Hoe gebruik je een ademcoach om de ademhaling als kunstvorm ten volle te waarderen? Hoe voorkom je een ‘losse ademhaling’ en houd je je adem juist langer vast? Het gaat allemaal om het coachen van je hersenen om het lichaam te ontspannen voordat het begint terug te vechten.
Uw hersenen trainen
Je hersenen zijn verantwoordelijk voor een chemische stof die vrijkomt in je atmosfeer wanneer je diep ademhaalt. Deze chemische stormloop veroorzaakt veranderingen in je fysiologie en je bloeddruk.
Via het middenrif wordt een sensatie opgewekt wanneer de lucht de longen binnenkomt en bijeengehouden wordt door microscopisch kleine zakjes. Deze sensatie veroorzaakt een neurologie, wat betekent dat het de hersenen beïnvloedt.
Neurologie is de studie van de hersenen en het zenuwstelsel. Neurowetenschappers maken gebruik van beeldvorming van de hersenen en magnetische resonantiebeeldvorming (MRI) om de werking van de hersenen en het zenuwstelsel te onderzoeken.
Met het diafragma kunnen haartjes worden gestimuleerd tot elektromagnetisme, waardoor de bewegingen van de lippen, tong en kaak traag en schuin worden. Dit effect is tegengesteld aan de voorkeur van de neurowetenschapper voor een snelle afvuring tussen stimulus en respons.
De zenuwen kunnen worden afgeremd door de snelheid van het zuurstoftransport naar de hersenen te beperken, waarvoor de hulp van cerebrale bloedpompen nodig is. Het zuurstoftransport wordt verhoogd door de bloedpompen die inwerken op de zenuwen in het gezicht en de bovenste hoef.
Ten eerste is er de basisbehoefte om de fysiologie van de romp te begrijpen om ervoor te zorgen dat de pomp van het hart maximaal is om de hersenen van zuurstof te voorzien. Dan is er nog de bijkomende vereiste dat uw bloeddruk, die de echte maatstaf is voor uw overlevingsgeschiktheid, niet afhankelijk is van het gewicht.
Uw bloeddruk, die ruwweg in verhouding staat tot uw cardiovasculaire uithoudingsvermogen, neigt naar de jeugd. Na de leeftijd van 40 jaar begint de vraag naar bloeddrukbeheersing af te nemen naarmate de vorderende jaren uw kracht, spiermassa en geestelijk vermogen doen afnemen. Bloeddrukbeheersing moet een levenslang proces zijn.
kennis van aërobe ademhaling
het lichaamseigen natuurlijke zuurstoftransportsysteem
de aerobe ademhalingscyclus
Hoe werkt het?
Wanneer het zuurstoftransportsysteem farmacisch wordt uitgeschakeld, gaat uw lichaam in hypoxie. Hierdoor vernauwen de bloedvaten zich geleidelijk en neemt de bloedtoevoer van uw hart naar de hersenen af. Hypoxie, ook bekend als zuurstofgebrek, veroorzaakt weefselschade en een daling van het zuurstofgehalte van het bloed.
Hoe helpt het jou?
Hartmassage is een techniek die kort intens genot verschaft en tegelijkertijd de bloeddruk verlaagt en de doorlaatbaarheid van de lichaamsvloeistoffen optimaliseert. Het doel van cardiopulmonale reanimatie is het ondersteunen van de werking van het hart en de longen tijdens perioden van ziekte. Hypoxie kan een medische situatie zijn, maar deze kan worden verminderd met het gebruik van hartmassage tijdens de eerste fasen van herstel.
De voornaamste klacht van hartaandoeningen is verlenging van de contractiefase van het hart. De lengte van de contractietijd hangt samen met de contractiele index van het hart. Een hartpomp met een hogere contractiele index gaat samen met een kortere contractietijd. Mensen met hypoxie associëren de vlotte voltooiing van de samentrekking van hun hart permanent met gevoelens van ongemak en uitputting. De vroege stadia van hypoxie kunnen worden behandeld met bèta-onderdompeling in een poging om de bloedtoevoer naar de hersenen en de zuurstoftoevoer naar het samentrekkende weefsel te verhogen.
Het U.S. Department of Labor heeft een Bachelor’s Degree in Science Degree programma geaccrediteerd voor de arbeidsongeschiktheid en gezondheidsverbetering van ouder wordende personen. Dit programma, dat wordt uitgevoerd via de academische wereld, maar met inbegrip van veld stages, is bedoeld om “personen voor te bereiden voor de werkgelegenheid in de ouderdomszorg faciliteiten, ziekenhuizen, klinieken, poliklinische en chirurgie instellingen”. Het maakt deel uit van de Health Resources and Services Administration.
Opleiding en onderricht in leiderschapsvaardigheden
Kenmerken van lichamelijke handicaps
Fysiologische processen en ziekten
Communicatieprocessen en -stoornissen
Infectiebestrijding
Geografische informatiesystemen
Gezondheidsinformatiesystemen
Financiële en boekhoudsystemen
Ethische en juridische kwesties en handicaps
zou wat meer moeten worden ingelicht over de bovengenoemde onderwerpen.
Diploma leiderschapsontwikkeling
Diplomaprogramma op korte termijn
Vaststelling van leerdoelen
De cursus moet bestaan uit lesgeven, praktijkervaring onder toezicht in een gezondheidszorginstelling of een soortgelijk gebied, en een minimum aan onderwijs op doctoraal niveau.
Studenten moeten voorbereid zijn op informatica, boekhouden, gezondheidszorgtiming, databasemanagement, methoden voor kwaliteitsverbetering, bibliotheekwetenschap, en medische terminologie.
Het is belangrijk dat de studenten de communicatietechnologieën begrijpen, zoals technologieën die worden gebruikt bij het testen van medische apparatuur, of hoe relevante informatie aan patiënten of zorgverleners kan worden meegedeeld, of hoe gespecialiseerde diensten kunnen worden toegevoegd.
De huidige zakelijke en financiële managementbewegingen in de gezondheidszorg zijn ook een belangrijk aspect dat wordt behandeld, samen met hoe gegevens te analyseren en de factureringstarieven van servicekosten te begrijpen.
Tot de taken kunnen behoren het maken van afspraken, kwaliteitscontrole, of Systemen voor planning procesbeheersing van medische dossiers, administratieve taken, onderwijs en advisering.
Lees meer